花蛤是可以起到补肾作用的。营养价值是比较高的，里面含有丰富的蛋白质以及矿物质在摄入之后能够补充机体当中的营养元素，并且还能够起到滋阴润燥功效，同时也能够起到补肾以及利尿消肿作用，能够缓解肾虚，所引起腰膝酸软和阴茎勃起困难，存在肾虚多数是长期劳累过度所引起，并且跟性生活比较活跃也是有关系。