首先要准备一个干净的小桶和量杯，比如从今天早上九点开始留到明天的早上九点。在早上9点排第1次的小便丢掉，之后所有排的小便都需要排到小桶里，一直到第二天早上9点。需要注意第2天早上9点的小便也需要排到桶里。然后再用量杯从小桶里取尿液的总量记录下来。最后一定要把尿液摇匀之后，留取适量的尿液作为标本进行送检。