可以多吃一些维生素丰富的食物，或者吃一些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、苹果、橘子等，通过补充维生素能够帮助缓解症状，平时还要多补充水分，促进体内过敏物质排出。过敏性紫癜性肾炎的患者和蛋白质过敏有直接关系，特别是进食了海鲜类的食物，比如虾或者蟹，所以平时要尽量避免食用。