首先可以适当多吃一些羊肉、狗肉以及黑芝麻等，这些都属于温性食物，在一定程度上能够起到调理肾脏的作用。同时还要保证充足睡眠，避免熬夜，做到戒烟戒酒，近期最好减少性生活次数。期间密切关注自身变化，针对症状比较严重的患者还需要及时就医，根据检查结果，遵医嘱服用适合的药物治疗。