桑葚对于补肾有一定的效果，比较适用于肾阴虚患者。对于肝肾阴虚引起的头晕乏力，失眠多梦，面赤头痛，男性的阳痿，早泄，滑精等症状能起到一定的治疗作用。桑葚不仅能够补肾，还有保肝明目，降血脂的作用，可以适量使用，切忌贪多，防止出现上火症状或者引起其他不良反应。