需要通过药物或者是食物来调理，如果是脾胃失调导致可以选择健脾养胃的药物调理，最好选择中药能够做到辨证论治，可以从根本上调理身体，对身体副作用比较小。饮食上以清淡为主，选择容易消化有营养的流食，慢慢过渡到半流食，严格控制好饮食量，遵循定时定量饮食原则。保持良好作息规律，坚持参加体育锻炼，能够增强体质。