可以在医生指导下服用补肾药物，也可以多吃一些有补肾效果食物，都能使肾水不足症状得到改善。肾水不足患者可能有尿频或者是身体浮肿，患者会有腰酸盗汗或者是头晕耳鸣症状。如果长时间不治疗肾虚不仅会使抵抗力跟免疫力下降，还会有身体消瘦和五更泄症状，在治疗期间要多外出运动，增强体质。