可以在医生的指导下，口服滋阴平肝和益肾活络的药物来进行调理，同时也可以通过日常的生活来改善，多吃一些牛肉、羊肉和韭菜。都具有壮阳的功效，还要定期到医院进行肝肾检查，肝肾不好是指肝肾阴虚会出现浑身无力、性生活下降、恶心呕。严重时会有尿少和血压增高，要多参加体育锻炼。