适量的吃醋不会对人的肾脏有危害的，对身体是还有一定的好处，醋最大的功效就是可以软化血管，食醋中含有非常多的果酸及其他有效成分，还有消炎抑菌等功效，不过如果醋吃多了在一定程度上会腐蚀口腔，影响脾胃功能，还会导致骨质疏松等。但是对肾脏没有什么影响，相反肾不好的人群还可以在平时适当吃一些，这样对于病情还能有一定的缓解作用。