现在考虑是有肾阴虚，肾精亏虚，认为是与房事过度，长期过度手淫有很大关系的，会出现了腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力、盗汗、咽干口干、失眠多梦，需要尽早戒除手淫，然后服用滋阴降火的中药治疗，用知柏地黄丸或左归丸治疗，是可以逐渐恢复的。不要吃辛辣食物和饮酒，清淡饮食，这样就可以改善症状的。