症状主要有腰肌酸软和四肢疲乏无力以及精神不振，同时还会伴随注意力不集中耳鸣、盗汗等，男性会出现遗精、早泄，女性会表现出月经量减少或月经周期不规律以及月经周期变短等。在出现这些症状以后，需要遵照医嘱服用滋阴补肾药物进行调理，饮食上也要多吃一些补肾滋阴的食物，比如黑芝麻、黑豆等。