心肾两虚可以口服含有中药成分的健脾补肾和养心安神的药物进行调理，同时配合日常护理和饮食来一起调理和改善。心肾两虚的患者在日常生活中可以多吃一些黑豆、黑芝麻、核桃仁以及酸枣和桂圆等，这类食物能有效的缓解心肾两虚，另外还需要注意休息，保证充足睡眠也能又有效得到改善。心肾两虚通常会表现为大便干燥、身体疲惫和失眠多梦等症状。