夜尿多睡眠不好可能是由于睡觉之前喝了太多的水，造成起夜比较频繁。还有就是自身有尿路感染的病症，尿路感染是会引起尿频的。另外，如果膀胱的体积变小，那么尿液的储存量就会随之减少，也就会引起尿多的现象发生。所以，建议现在检查是否存在有疾病的原因。如果是，就及时治疗。如果不是，注意睡前少喝水就好。