护肾养肾的药物一般可以选用中成药，副作用较小，比如肾宝片、六味地黄丸以及补肾丸等都能起到益气补肾的作用，由于每个人的体质不同，病情也不同，所以服药前需要咨询医生后再使用，避免使用不当引起不良反应。另外也可以通过食补得到改善，平时可以吃一些黑豆、黑芝麻或蛋白质丰富的食物。