黄芪、鹿茸、人参等，这些药物具有补肾壮阳的作用，可以缓解肾气不足引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、性欲下降以及四肢疲乏无力等症状，药物需要在医生指导下服用，不可以私自用药，避免对机体造成伤害。另外也可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、猪腰子和山药等。同时还要积极进行有氧运动，增强抗病能力。