怀孕31周后出现脚水肿，一般是由于怀孕期间，由于子宫逐渐增大，胎宝宝头部向下的姿势准备出生而压迫子宫从而导致孕妈妈出现脚踝水肿的现象。孕晚期出现这种情况是属于正常的现象，如果情况比较严重的话则需要到医院。如果出现轻微的脚踝水肿，孕妇可以通过减少活动多休息来改善。