女人肾水不足可能和不良的生活习惯有关，比如长时间的熬夜或者工作压力过大，也可能是因为长时间性生活过度频繁，会导致肾脏处在亏损状态。一般会表现出腰肌酸软和精神不振，并且会引起身体盗汗和腰肌酸软，也有导致舌苔厚重和记忆力下降的可能性。需要配合医生通过滋阴补肾的药物进行调理。