要是在医生指导下使用补气以及补肾类的药物来进行治疗，才能用来改善气血不和以及肾虚的症状。气血不好肾虚很可能是长时间营养不良或者是身体虚弱等因素所引起，会导致病人的脸色苍白，还会伴有腰膝酸软等症状。平时饮食当中要做出改善，可以吃肉类和黑木耳之类食物，补充营养。