尽量避免吃胆固醇含量过高的食物，也应该避免吃腌制油炸烧烤类食品或者是豆制品，因为不容易消化，可以选择含蛋白质含量低、含盐量低的食物。应该严格控制好饮食量，选择清淡容易消化的食物，多喝一些小米粥或者是软面条。还应该多注意休息，保持充足睡眠，每天保证8小时睡眠时间，注意保暖，避免着凉。