一般有红花菜、豆苗、桑树叶、西兰花和茼蒿等。红花菜当中含有的成分可以达到清肺止咳和清热去火作用，豆苗当中含有的叶绿素成分也是比较多的，能够促进毒素排出体范，保护肾脏，维护眼睛视力，桑树叶也具有疏风解寒和润肺效果，治疗患者出现的头晕目眩和眼花缭乱，西兰花中黄酮类化合物也比较多，提高肾脏功能，促进毒素和垃圾排出体外。