可以通过局部热敷或艾灸祛湿。寒湿体质主要是寒邪与湿邪互相蕴于体内而引起关节疼痛以及四肢冰冷，有些患者还会出现食欲不振和怕冷的情况，女性还会伴随着白带多并且如水状，当出现以上症状时，可以到医院给予中药调理。在治疗期间可以多吃一些薏米粥，具有驱寒的作用，避免吃生冷刺激性的食物。