可能需要10天左右时间才能消退，但是个人体质不同，所以水肿消退症状也不一样，一般在产后一星期左右时间，体内激素水平会恢复正常，所以会使体内水分尽快排出。产后饮食要保证全面均衡营养，可以吃有温补效果食物，要穿宽松衣服，还要避免大量饮水。产后胎盘分娩，体内激素会明显下降。