一般可以喝海参羊肉汤或是鸽子汤补肾。鸽子肉和羊肉性温，能够起到补肾补阳作用，缓解患者肾虚引起的乏力和四肢寒凉以及头晕耳鸣症状，还可以防止自身病情加重，其中还含有丰富蛋白质和矿物质以及微量元素能够满足体内所需营养。平时要避免性生活过于频繁和身体过度劳累，不利于病情恢复。