内生肌酐清除率高可以通过清淡饮食来缓解。一般是由于长期不注重饮食或者是长期熬夜引起慢性肾炎、慢性糖尿病导致的，会出现浑身无力、腰酸背痛、食欲下降的症状。可以到医院通过血常规检查超或者是全面检查，明确病因后，然后进行相对应的治疗。平时避免过度劳累，要保证充足的睡眠。