走路对肾有好处，可以促进身体新陈代谢，可以将身体内的毒素排出体外，并且还可以加强肾脏功能的排泄能力。如果患者出现肾结石的情况，并且肾结石比较小，多做一些运动锻炼，有利于结石排出体外。平时适当的运动锻炼，可以提高身体抵抗力和免疫力，对身体有很大的好处。