一般可以吃5到6颗，具体的也要根据枸杞的大小决定。枸杞主要能够起到降血压和开阳衰老的作用，而且也能够起到抗肿瘤细胞的效果。对于肾虚引起腰椎酸痛、夜间盗汗、四肢无力、阳痿早泄等症状也能起到辅助治疗。如果通过枸杞调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服补肾壮阳的药物来进行治疗。