通常是可以少量吃的，不可以吃动物肝脏或者腌制过的肉类，以免引起尿酸升高导致痛风症状加重。大蒜中含有钙钾，维生素等营养物质，有很好的舒张血管效果，对于痛风患者有明显的缓解作用。苋菜有润肠利尿、清热去火的效果，痛风患者也可适量吃一些。痛风一般是长期摄入高嘌呤食物引起。