降尿酸最快的十种食物一般有山药、西瓜、红薯，这个食物可以有效的降低人体内的尿酸，患者在日常饮食中还可以适当的吃些玉米、苦瓜、西兰花，另外像洋葱、薏米、葛根以及茯苓等也有很好的抑制尿酸沉淀，有助于降低尿酸浓度的效果。患者在日常饮食中避免吃一些高嘌呤的食物，以免导致尿酸升高。