痛风可以适量的食用红豆粥。红豆中具有原皂角甙可以起到利尿消肿的效果，痛风通常是由于体内尿酸过高引起，适当的食用红豆可以促进排尿，从而可以减轻痛风的症状。患有痛风应该根据医嘱服用非甾体消炎药以及糖皮质激素类的药物进行治疗。在日常生活中应该禁止食用含嘌呤较为丰富的食物，否则容易导致痛风的症状加重。