肌肉痉挛可以冰敷吗

(男,28岁)今天早上我起床以后去锻炼身体,在跑步的时候,突然出现了肌肉痉挛现象,有些疼痛,肌肉痉挛可以冰敷吗?

精选回答

罗徐副主任医师

长沙市中心医院「三级甲等」 风湿免疫科

是可以冰敷的,但是冰敷需要在肌肉痉挛24小时以内,冰敷可以有效缓解肌肉痉挛引起的局部肿胀和疼痛现象,但是在24小时以后也要改为热敷,热敷能够促进局部血液循环。肌肉痉挛可能是血液循环不畅引起的,也有可能是做的动体力活动导致的,患者通常会出现剧烈疼痛现象。

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