痛风病人最好不要吃豌豆。由于人体内的嘌呤含量过高，出现的尿酸升高引起痛风，豌豆是含有嘌呤的食物，食用过多豌豆，可能会引起体内嘌呤含量升高，加重痛风的情况，因此最好不要吃豌豆。平时可以多吃一些富含低嘌呤的食物，控制嘌呤的摄入量，平时可以多吃一些蔬菜。