可以吃牛肉，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多，牛肉里面的优质蛋白质比较丰富，可以提高免疫力和抗病能力，缓解病情症状。类风湿性关节炎在日常生活当中比较常见，应该注意保暖，避免着凉，外出的时候根据温度适当增减衣物，也要局部热敷和按摩。平时保持良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜。