在日常生活中可以多吃一些卷心菜、韭菜、茄子、冬瓜等，同时也可以吃一些白萝卜、胡萝卜、土豆等，这些食物中含有丰富的微量元素和营养物质，而且也不会是体内的尿酸水平出现波动。但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会增加肠胃道负担，从而引起消化不良和腹部胀痛，平时也要多喝一些温水。