痛风的人可以吃花菜和西兰花，这两种蔬菜是低嘌呤食物。而且当中有膳食纤维和维生素，痛风的患者食用不会导致高尿酸增高。痛风人群在饮食方面需要严格控制高嘌呤食物，比如瘦肉或者是海鲜，以及火锅等等，需要吃低嘌呤的以及碱性食物。如果是尿酸高于正常水平之内，建议口服药物治疗，比如别别嘌呤醇。