可以多吃含有膳食纤维的食物好，可以适当的吃苹果、黄瓜、绿豆等。蛋白质高有可能会导致人出现肾脏受损，严重的情况下还会引起妊娠，出现肾小球滤过膜孔增大或者是断裂。蛋白质偏高要减少做肌肉运动的次数，还要避免精神紧张，要避免生气或者着急，要适当的到户外去锻炼身体，要注意个人卫生。