痛风可以吃酵母粉发的馒头，一般不会对身体造成影响。因为酵母发的馒头当中所含的嘌呤成分比较少，不会加重患者的病情。对于痛风的患者，平时饮食当中要减少嘌呤食物的摄入，要避免吃一些海鲜类的食物，比如海菜、海鱼、动物的肝脏等。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来帮助身体，更好排毒，增强抵抗力。