肩膀的肌肉一直在跳动可能是因为肩膀过度劳累导致的，当肩部长时间保持同一个姿势或者长时间处于劳作的状态便有可能会引发局部肌肉跳动。如果目前除了该现象外，没有伴随有其他异常表现，建议让肩部得到适当休息，适当休息一段时间后该现象是可以自行改善的。平时在工作中要注意休息。