一般是可以吃的。林白含热量比较低，属于低嘌呤的食物，一般对尿酸的影响并不大，所以是可以吃的。而且茭白中含有植物蛋白和维生素，通常可以增强抵抗力，也可以起到预防呼吸道感染的情况，另外对于润肠通便也可以起到缓解的作用，同时也不容易导致发胖的情况，另外还有助于降尿酸的作用。