含秋水仙碱高的食物一般有金针菇和黄花菜，平时适当的吃一些含秋水仙碱高的食物一般可以起到镇痛的作用，而且还可以改善痛风等一些症状，如果在平时因为痛风引起的关节疼痛或者是肿胀的时候，都可以吃一些含有秋水仙碱比较高的饮食来改善，还可以起到辅助治疗的作用。还可以吃一些其他有营养的食品。