类风湿一般是属于人体的自身免疫性的疾病，所以需要长期的保养，不要疲劳受凉，而且需要饮食均衡营养，才可以使病情稳定。如果身体体质气血不足，虚寒的都可以通过泡脚增加身体热量，加快血液循环，改善局部关节的疼痛。但如果病情严重的时候都需要药物控制，日常要加强护理保养保暖，以减少复发。