尿酸高可以适量的吃一些花生，最好不要吃的太多，花生也是属于植物类的食品，花生中的嘌呤含量也是有一点高的，但是也是属于中等水平，对于尿酸升高的人可以适当的少吃一些。尿酸高主要是肾脏损害所引起的，平时一定要加强肾脏的保护，不要吃一些海鲜之类的食品，这样可以防止尿酸增高的现象。