怀孕期间可以吃海参，但是患者不要过量的服用，海参的营养非常丰富，它的蛋白质含量比较高，而且也含有钙，铁，磷，镁等多种矿物质等营养成分，如果孕妇适当的服用，不仅能够起到补充身体气血的作用，而且也能够改善孕妇在怀孕期间贫血产生的症状，对于促进胎儿的生长发育有一定的作用。