可以适当的吃一些卷心菜和芹菜，可以达到利水清热的效果，能够有效的缓解痛风的病情。痛风一般都是高尿酸刺激所引起的情况，通过吃蔬菜的方法能够促进体内的尿酸排泄，还要在生活中适当的吃一些蜂王胎。也是属于一种比较有营养的养生的食材，在生活中也要远离低嘌呤的食物，还要定期的去医院进行复查。