30岁痛风是正常的，痛风这个病是不分年龄的，什么年龄段的人都有可能会得，通风一般是比较好治疗的，只要积极治疗，不会对人的生命有影响。痛风患者一定不要吃海鲜类食物和牛羊肉等嘌呤高的食物，不能喝啤酒，要注意控制好尿酸，有利于缓解痛风症状，一般特别的注意就可以避免其他并发症。