不能吃鸡肉。得了痛风主要是长时间大量吃高嘌呤的食物引起的，得了痛风的时候要少吃牛肉、羊肉、海鲜、动物内脏或者是鱼类，还要少吃发酵的食品。在饮食方面要以多样化为主，可以多吃含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多喝牛奶。要适当的到户外去晒一下太阳，增加自己的抵抗力。