强直性脊柱炎正确睡姿

(男,25岁)我的一个朋友最近感觉脊柱不舒服。去医院检查是强制性脊柱炎。我想了解一下。强制性脊柱炎正确睡姿是什么?

精选回答

罗徐副主任医师

长沙市中心医院「三级甲等」 风湿免疫科

强直性脊柱炎患者的睡眠姿势建议是睡在硬床上,然后用低枕头,最好是仰卧,并自觉保持仰卧姿势。特别是当颈部或上胸部僵硬或疼痛时,就更要放低枕头。建议将枕头推到枕骨后方的颈椎这个位置,以帮助保持颈部的正常生理弯曲。此外,醒来后不要着急起床,患者可以在起床前做一些适当的功能锻炼,再起床。

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