喝过中药后一般一个小时左右便可以吃饭，这样可以给予胃部足够的时间去吸收及消化药物，但具体的时间还是需要根据药物的类型等方面来决定的。中药对于长时间的调理是有较好效果的，中药调理的效果会比较全面些，且对人体造成的影响会比较小。在使用药物调理期间，饮食上要清淡些。