不要吃动物的内脏、海鲜食品、吸烟喝酒，因为这些食物中都含有大量的嘌呤，会导致尿酸升高难以控制。尿酸高在生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，还要在医生的指导下口服促进尿酸排泄的药物，也可以多喝温开水，减轻尿酸。尿酸高长期得不到控制，会出现痛风引起关节肿胀和疼痛、关节活动受到限制。