痛风的人能适当的吃一些芒果。主要是由于芒果属于一种含嘌呤比较低的水果，营养价值也比较高，里面含有大量的水分、糖分，也含有一定的膳食纤维以及维生素成分和一些矿物质元素。吃芒果还能促进人体的消化、增进食欲，同样还具有美容养颜排毒的功效，所以有痛风的人群也可以适当的吃一些芒果。