尿酸是嘌呤的代谢产物，因此导致尿酸含量高的食物就是嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物主要包括动物内脏，贝类和一些肉类。肉主要是猪肉，牛肉和羊肉。同时，对于高尿酸血症患者，请勿喝白葡萄酒，啤酒或米酒。建议每天多吃新鲜的蔬菜和水果，例如鸡蛋，脱脂和脱脂牛奶以及肉，鸭和河鱼。每天喝大量的水，以确保您的尿液量在2,000毫升至3,000毫升之间，这可以促进尿酸排泄。尽管它干预了生活方式，但应定期监测血液中的尿酸水平，并在必要时添加药物。